23.9 C
Минск
Четверг, 24 июня, 2021

7 наиболее полезных свойств кофе

Нужно прочитать

❕📚Подбор книг для вашей мотивации

Всем добрый день! На связи команда Ppliner. И сегодня мы поделимся с вами списком книг, которые вдохновят Вас и...

📬Индекс массы тела — что за зверь такой?

Сегодня мы разберемся в очень интересном понятии, с которым наверняка сталкивалась каждая девушка в процессе похудения. И это индекс...

7 наиболее полезных свойств кофе

А сегодня мы хотим поговорить о Кофе. Кофе - важный для многих из нас напиток, без которого многие не...

А сегодня мы хотим поговорить о Кофе. Кофе — важный для многих из нас напиток, без которого многие не могут представить полноценный день.

Однако, не все знаю о полезных свойствах этого напитка и чаще ассоциируют его с негативной привычкой. На самом деле это не так.

И поэтому сегодня мы расскажем вам о полезных свойствах кофе☕❤.

7 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОФЕ:

1. Исследования Гарвардского университета говорят о том, что те женщины, которые регулярно пили около 3–4 чашек кофе в день, стали на 24% менее подвержены риску образования камней в желчном пузыре. Годом раньше были проведены аналогичные исследования для мужчин – благоприятный эффект оказался все тем же.

2. Согласно статистическим данным, те люди, которые пьют около 2–3 кружек напитка за день, в несколько раз меньше подвержены психическим расстройствам и суициду. А так же в кофе содержится серотонин или «гормон счастья», который способствует поднятию настроение.

3. Интересным фактом является и то, что ароматные зерна весьма активно способствуют повышению потенции и образованию сперматозоидов у мужчин. Также важно отметить, что всего одна чашечка напитка в день способна продлить сексуальную активность у женщины, даже если ее возраст превысил 50 лет.

4. По данным организации Radiological Society of North America, всего 2 чашки кофе в день значительно улучшают память и скорость реакции.

5. Скорее всего, вы наслышаны о болезни Альцгеймера. Немаловажно отметить, что всего три чашки настоя из ароматных зерен кофе (при условии, что вы пьете их ежедневно) снижают риск возникновения этого весьма серьезного заболевания в несколько раз!

6. А еще, по данным Journal of Agricultural & Food Chemistry (2013 год), те люди, которые регулярно пьют хотя бы 7–10 кружек бодрящего напитка в неделю, на целых 50% менее склонны к возникновению и развитию сахарного диабета 2 типа.

Такими оказались наиболее значимые полезные свойства кофе, с которыми мы хотели вас познакомить. Как видите, ароматные зерна обладают не только приятным вкусом и бодрящим эффектов, но и могут принести весьма ощутимую пользу вашему здоровью.

 

Больше информации

65 КОММЕНТАРИИ

📬Индекс массы тела — что за зверь такой?

Сегодня мы разберемся в очень интересном понятии, с которым наверняка сталкивалась каждая девушка в процессе похудения. И это индекс массы тела. Поехали➡️ 📍Индекс массы тела —...

7 наиболее полезных свойств кофе

А сегодня мы хотим поговорить о Кофе. Кофе - важный для многих из нас напиток, без которого многие не могут представить полноценный день. Однако, не...

Как быстро избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах

Суббота - время для разговоров с подружками по душам и обсуждения самых волнующих вопросов. Поэтому, сегодня мы решили поговорить о теме, которая волнует всех женщин....

Худеть во сне: Мечта или Реальность?

Сегодня мы расскажем о том, как важно высыпаться. А еще затронем тему похудения во время сна🤔. Высыпаться очень важно. Нормой для сна считается 6-8 часов....
- Advertisement -