23.9 C
Минск
Четверг, 24 июня, 2021

ппрецепты

Салат с тунцом

Тунец консервированный в собственном соку - 150 г Помидоры черри - 8 шт. Листья салата - 100 г Лук репчатый красный - 25 г Маслины - 10 шт. Яйца куриные (отварные) - 2 шт. Масло оливковое - 2 ст. ложки Соль - по вкусу Перец чёрный молотый...

Морковно-апельсиновый торт

На ночь глядя рецепт вам 🤗 . Для того, чтобы вы завтра порадовали себя вкусным и при этом очень простым тортиком ❤ . Морковно-апельсиновый торт . Собственно рецепт 🧑 . 2-3 морковки, половина апельсина с цедрой, все измельчить на блендере . 2 яйца, 2-3 ложки йогурта , разрыхлитель,...

ПП Селедка под шубой

Ингредиенты: Филе сельди или скумбрии – 400 гр. Авокадо – 2 шт. Красный лук – 2шт. Морковь- 3 шт. Свекла – 400 гр. Для соуса: натуральный йогурт (400гр), желток 4шт, сок лимона 1,5 столовой ложки, горчица 1 чайная ложка,...

ПП салат оливье

Ингредиенты: Куриная грудка – 500 гр. Яйца – 5 шт. Картофель (можно менять на зеленое яблоко) – 300гр. Морковь — 1 шт Соленые огурцы — 2 шт Свежие огурцы — 1 шт Зеленый горошек (лучше замороженный, поскольку он не...

Вкусный и полезный завтрак 🙂

Доброе утро, друзья! ☀️ Говорят, как начнётся ваше утро, таким и день будет ) Так что, пусть начало дня будет бодрым и позитивным 🙏Поэтому не ленимся, готовим вкусный и полезный завтрак для себя и своей семьи 💕💕Завтракаем с наслаждением...

Хлеб без дрожжей, без сахара и солода, без различных усилителей вкуса, а также без прочих элементов из таблицы Менделеева))

Просто, быстро, вкусно, полезно - в общем, все, как мы любим😉 Ловите и сохраняйте рецепт, пробуйте печь и делитесь впечатлениями🙏 Рецепт👇👇👇 ♦️ 1 яйцо ♦️ 0,5 чайной ложки соли ♦️ стакан ( или чуть больше) 1,5% кефира( можно на любом) ♦️ 1 ст. ложка рыжикового...

Оладьи из кукурузной муки

Тот случай, когда завтрак дарит настроение, силы, энергию, и заряд на весь день 💯. Когда завтрак не только полезный, но и красивый👌 И это тоже про любовь к себе☝️ Итак, оладьи из кукурузной муки+любые замороженные ягоды( без сахара)+ киви+ арахисовая...

Морковно — овсяный пирог, без сахара

Вечер добрый, друзья! 👋 Вы себя к какой категории относите-мясоеды или сладкоежки? Я - категория номер 2🙈🙈. И если выбор будет стоять между стейком и «Наполеоном», не задумываясь, выберу последнее ☕️🍰. Но а потом, можно и по стейку😂😂. Поэтому...

Овсяноблин на завтрак-быстро, полезно, вкусно

Овсяноблин — это сочетание овсянки грубого помола и яиц. Другими словами, это -нечто среднее между омлетом и блинами, а значит, он придется по душе не только худеющим, но и даже гурманам. Некоторые диетические рецепты также предлагают использовать овсяные отруби, такие варианты идеальны для тех, кто хочет сбросить лишний...

Пирог без выпечки «Улитка» с яблоками и творогом

Этот вариант пирога для тех, кто хочет приготовить что-то простое, и в то же время необычное, без муки и без возни с тестом! Всего-то и необходимо иметь в запасе несколько листов тонкого армянского лаваша, желание готовить и фантазию, т.к...
- Advertisement -

Latest News

❕📚Подбор книг для вашей мотивации

Всем добрый день! На связи команда Ppliner. И сегодня мы поделимся с вами списком книг, которые вдохновят Вас и...
- Advertisement -

📬Индекс массы тела — что за зверь такой?

Сегодня мы разберемся в очень интересном понятии, с которым наверняка сталкивалась каждая девушка в процессе похудения. И это индекс массы тела. Поехали➡️ 📍Индекс массы тела —...

7 наиболее полезных свойств кофе

А сегодня мы хотим поговорить о Кофе. Кофе - важный для многих из нас напиток, без которого многие не могут представить полноценный день. Однако, не...

Как быстро избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах

Суббота - время для разговоров с подружками по душам и обсуждения самых волнующих вопросов. Поэтому, сегодня мы решили поговорить о теме, которая волнует всех женщин....

Худеть во сне: Мечта или Реальность?

Сегодня мы расскажем о том, как важно высыпаться. А еще затронем тему похудения во время сна🤔. Высыпаться очень важно. Нормой для сна считается 6-8 часов....