Оладьи из кукурузной муки

57
427

Тот случай, когда завтрак дарит настроение, силы, энергию, и заряд на весь день 💯. Когда завтрак не только полезный, но и красивый👌 И это тоже про любовь к себе☝️
Итак, оладьи из кукурузной муки+любые замороженные ягоды( без сахара)+ киви+ арахисовая паста плюс ваша фантазия может быть безграничной🙈
Рецепт блинчиков простой до неприличия👇👇👇 ✅1 яйцо( можно 2)
✅ кукурузная мука
✅ кефир ( можно на молоке, можно с водой 50/50, можно на воде). Все ингредиенты перемешиваем и жарим на антипригарной сковороде🥞
А теперь про пользу кукурузной муки👇👇👇 1. Помимо множества жизненно важных органических соединений содержит СЕЛЕН
2. Улучшает работу кишечника, укрепляет сосуды, и иммунную систему
3. Противодействует скоплению холестерина
4. Улучшает состояние кожи, стимулирует рост волос, замедляет старение
5. В злаке НЕТ ГЛЮТЕНА, гипоаллергенен
6. Содержит антоцианы (способствуют разрушению жировых клеток)
7. При похудении стабилизирует обмен веществ
8. Снижает уровень сахара в крови

Принимаем к сведению ☝️☝️☝️и покупаем кукурузную муку))) Готовим с любовью для любимой семьи❤️❤️ .

57 КОММЕНТАРИИ